Kalp Hastalıkları ve Cinsellik Cinsellik sanıldığı kadar kalori gerektiren bir aktivite değildir; ortalama 3-4 kalori; ortalama yarım saat desek 10 dakikalık yüzme ya da 10 dakika hızlı yürüme ya da iki katı hızlı bir şekilde çıkma ile eşdeğerdir. Cinsellik insanları kendilerine iyi hissettiren çok önemli bir mutluluk aktivitesidir. Haftada iki üç kez başarılı bir cinsel […]

Oruç tutmak, kalp damar hastalıklarını tetikleyebilir mi? Bu konuda da yeteri çalışma olmamakla birlikte, Katar’da 10 yıllık izlemde Ramazan ayı ve izleyen ay süresince kalp hastalıklarına bağlı hastaneye yatış oranında diğer aylara göre artış olmadığı saptanmıştır. Ankara’da yapılan bir çalışmada ise benzer şekilde sağlıklı insanlarda orucun kalp damar hastalıklarını artırıcı bir etkisi olmadığını gösterilmiştir. Ancak, […]

Orucun kalp damar sağlığına yararları nelerdir? Sağlıklı bireylerde yapılan çalışmalar, orucun yararlı etkilerine işaret etmektedir. Örneğin, sağlıklı bireylerde Ramazan süresince ve sonraki birkaç haftalık dönemde HDL yani iyi kolesterol düzeylerinin Ramazan öncesine göre arttığı, LDL yani kötü kolesterol düzeylerinin ise azaldığı görülmüştür. Yine orucun sağlığımız için tehlikeli olan inflamasyonu (yangı) azalttığı gösterilmiştir. Doğru şekilde tutulan […]

Küçük ama işlevi büyük. Geçenlerde acil servise girerken kalbi durup 45 dakika kalp masajı sonrası ritim sağladığımız hastayı acil anjiyo laboratuvarına aldık, anjiyo masasında yine ritmi kaybettik. Bir yandan anestezi hekimi meslektaşım kalp masajı yaparken bir yandan anjiyo yaptık. Hastamızın kalbinin arkasını besleyen damarı %100 tıkalı idi. Balon ile tıkanıklığı giderip stent ile tam açıklık […]

Kalp krizi geçirdim bundan sonrası ne olacak diyen hastalarımızın kafalarında birçok soru işareti olduğunu biliyoruz. ✓ Ölecek miyim? ✓ Ömür boyu ilaç mı kullanacağım? ✓ Yarım adam mı oldum? (genç erkeklerin sabit sorusu) ✓ Ne yemeliyim? ✓ Neyden uzak durmalıyım? ✓ İlaçlar seks hayatımı etkiler mi? ✓Bir daha kalp krizi geçirme riskim nedir? ✓ Takılan […]